2025年11月

2025年11月29日

今回は腹側迷走神経と背側迷走神経の違いについて、わかりやすく詳しく解説します。 🧠 ポリヴェーガル理論における「2つの迷走神経」私たちの自律神経は、単純に「交感神経＝緊張」「副交感神経＝リラックス」とは限りません。ポリ […]

2025年11月25日

最近、「なんとなく疲れが抜けない」「常に気が張っている気がする」という方が増えています。施術をしていると、身体のこわばりや呼吸の浅さに加えて、どこか“リラックスできない心の状態”を感じることがあります。このような状態 […]

2025年11月15日

「商売繁盛したけりゃトイレを掃除しなさい」一度は聞いたことのある言葉ではないでしょうか。けれど実際には、「毎日掃除しているけど、特に何も変わらない」「トイレをピカピカにしても、売上には関係ないよ」という声も少なくありま […]

2025年11月8日

「最近なんだか気分が落ち込む」「眠りが浅い」「集中できない」 ――こうした不調の原因を「栄養不足」だと思って、サプリメントなどで補おうとする方は少なくありません。しかし実は、単純に「足りないから補えばいい」というものでは […]

2025年11月1日

テレビで一流アスリートのプレーを見ていると、「どうしてあんな一瞬の判断ができるんだろう？」と驚くことがあります。野球の打者が160kmのボールを正確に打ち返す。サッカー選手が相手の動きを読む。バレリーナが一糸乱れぬ動きで […]